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Amazonの松本人志のやつ。新しいの始まったよ。今日の発見。アップルウォッチからface timeオーディオできる。かけ放題ではない格安SIMで運用中のiPhone8あーアップルウォッチからフェイスタイムオーディオできないんだよなー。と思っていた。iPhone同士無料…

プロテインパンケーキ🥞🥞🥞！なんて素晴らしい食べ物やあ。筋肉増やしながら、パンケーキ食べれるなんて🥞と作り始めた動画です！

休みじゃない人も休みの人もGWはいりましたよー！私は初日から労働組合の行事でいってまいりましたよー！なにがあたるかなー？お楽しみ抽選券。そうそう昨日も車を見にいった時にやってたガチャポンくじで当たりましたよ。ワッフルセット!！でも何かは当たる…

明日はプライムフライデーとゆうことでキャッシュレスのお話です。PAYPAYでは、居酒屋げんていで、上限五万までリミッター解除中です。そして、オリガミペイでは負けじと20パーセントオフ！三回限定ですが金曜限定。もはや、キャッシュレスをしないと損をす…

YouTube動画です。サラリーマン カレーライスを食べる晩御飯と一緒にどうぞ野菜ハーフカレー 550円タンドリーチキン 200円

をプラスすると、、、こんな感じになります。ちなみにサイズはハーフ。カレーが食べたくなったのね。飲みすぎて頭痛いわ。

今週のゲストは、大物政治家の方です。貴重なお時間ありがとうございます😊

体が軽くなってるような体重変化は？減っている。しかもエビバーガーを美味しくいただいた直後にはかったもの。ダイエットする気があるのかないのか。本日のお昼もサラダ、おにぎり、焼き鳥でした。スーパーだったのでお湯がないため。まあ、ある程度効果あ…

結果は微妙な感じ。四択の午前はなんかできたような気になる。でもあんまりわかんなかったよねー。だって参考書3ページしか進んでないもの。まあ、そんな日もあるさー。そう、試験なんか気にせずに、好奇心だけはある。わあ、図書館で本を配るらしいよ。ほり…

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昨日博多からの帰りのホームで当たったー。約980円当たりました。話は飛びますが、中古車かけるたびに交渉中。。。小倉の物件と鳥栖の物件と糸島に電話☎️鳥栖と糸島の物件は、なくなりましたー。やっぱり迷ってたらなくなりますよね。でも100万単位すぐには…

279カロリーやっぱシソドレッシング低いな。。。

結局、ギフト券に変えて、悩むことにしました5月15日で消えちゃう期間限定ポイント。このまま悩んでるうちに消えそう！と思い、いったんギフト券へ。これで無理して変なものに変えなくてすみます。ギフト券ってセール品にも使えたよね？うーんなんかインスタ…

安くて美味くてボリューミー。だから満足なランチになること請け合いだよ♪ でもこの店の神髄はランチにあらず。炭火焼屋であるから夜のメニューが豊富。お酒が美味しくなるお料理の数々で自信をもってお薦めするよ！ 気の合う仲間と心地良く酔いたいならこの…

久々音声ラジオアップしました。ASMRイヤホンにて🎧おヒマな方おききくださいませ〜。

駅前に借りてやった(｀・∀・´)日割りやで

308カロリーです。ゴロゴロ野菜の味噌汁がお腹にたまるんだよなー。七味をふったから、カプサイシンが効いている‼️今日は、宿直明けだから、飲んじゃうかなー夜中に何回も昨日目が覚めたね。長い夜だったー

ようやく仕事が通常運営に戻りつつある僕です。なので、今夜は良い子になって勉強中です。この前ドローン三級とれたので、次はもう一個取ろうかなー。今度は合格率低いから無理かもーてか、５日じゃ無理かもー。話はそれて、福岡市とかにいくと、無料でいろ…

今日は気分も変えてチートDAY！ダイエットなし飯です。唐揚げ丼でしたきんぴらごぼうと鰹節漬けも入ってて美味しかったです。お味噌汁付きでワンコイン 500円ってのもお財布に優しいですダイエット飯より安い時もある揚げ物だったので店内空いてましたお刺身…

佐賀駅前で、マッサージ屋さんがなくなりました。利用してたガソリンスタンドがなくなりました。スポーツマッサージ店が潰れて、iPhone修理屋さんになってました。あー住みたかった3LDKが、先行予約者の審査が通ってしまいそうとのことで、ガックリ＿|￣|○1…

物件を見にいく！という動画の予定でしたが、物件が良かったため、場所バレするため全面カットとなりました。次回ご期待ください

食べてしまったので、ヘルシーメニューで320カロリー一番低カロリー？炭水化物は脳が動かなくなるのでとっておかないと。ダイエットネタばかりですみません。眠くて眠くて、春だからですね。そう、昨日資格のお勉強を始めました！一週間でとれるかな？

昨日の夜飲んでポテト🍟をもらっといてなんのダイエットかわかりません。海藻サラダ とタレ 81カロリー豚汁 84カロリー手巻き 163カロリー

玉ねぎサラダ。鰹節が入ってて美味しい。玉ねぎ臭くなるかな？痩せにくい体の体質改善。ケルセチンにはデトックス効果も期待できますカリウムも含まれているので、むくみが気になる方にもおすすめです。連続ダイエットメニューです前から食べてますが普通。…

今日から、ダイエット再開！驚き麺 香ばし醬油麺おいしいサラダチキンパクチー味。どんなかな？パクチー好き以外はオススメしないダイエットと節約が両立しないのが悩みのタネ本日お昼のカロリー海藻ミックスサラダとタレ 45カロリーサラダチキン 130カロリ…

動画作りました

ギフト券？うー？なんか違うなあipadのスマートキーボードとかもいいけど使うかなぁ？ブログの更新にはいいかもね

パラダイムシフト？パラレルワールド？それはドラえもんに出てきて未来は一つではなく色々なパターンがミルフィーユ状になっていて、そうそうミルフィーユといえば、ドトールのさケーキがおいしいのよーってなんの話やねん❣️長いノリツッコミやなぁ。パラダ…

今日は朝から、カラオケに一人で行ってそのあとスポーツジムに行ってから、くるまを借りて久留米までいった！映画館発見！ジムはガラガラで使いたい放題。歌いたい放題（そんなシステムはありません）３キロは走りたいよね。左上はまだ２キロ！王様のブラン…