やっとお休み

こんにちは

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ブックオフか！っ

丸一日お休みがやっときました。

週末から、昨日までずっと仕事でしたからね。

さて今日起きるとすざましい筋肉痛

でたちあがることごできませんでした。

そうか。昨日ハードトレーニングしたな。

しかし、お腹を凹ませたいんだよね。

なかなか手強い

ビール飲んでりゃへこまねえよ！

ハイボールにしてるさ！

そんな感じで、肉体的限界にきてるためお休みしようかなー

今日の夜  

19:05から動画をアップします！

隔週 月曜日 19:05よりアップに変更してます

新ジャンル動画となっておりますので

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